über mich

Ich

Dipl. Kaufmann, Coach, Trainer, Moderator

„Ich selbst bin ein leidenschaftlicher Läufer, Segler, Kiter, Skifahrer und ich mag Young- und Oldtimer. Zudem ist meine Beruf tatsächlich auch meine Berufung.”

Bis zum Zeitpunkt meiner Selbständigkeit im Jahre 2000, war ich selbst auf der Suche nach mir. Nach dem: „Wer bin ich?“.
Bis dahin habe ich vieles ausprobiert. Der Mut, mich aus scheinbar `sicheren´ Arbeitsverhältnissen immer wieder zu lösen, um Neues zu wagen, war mein ständiger Begleiter. Meine Familie und meine Freunde kritisierten mich dafür. Sie waren einhellig der Meinung, dass ich mal etwas länger `durchziehen´sollte. Doch mein Inneres sagte mir, dass ich weiter suchen sollte. Das, was ich genau suchte, konnte ich lange nicht benennen. Ich wusste nur, das es fehlte.
Seit dem ich selbständig war, hatte ich noch mehr die Möglichkeit genauer in mich hinein zu hören um das was fehlt, genauer zu benennen. Mir fehlte das Gefühl der inneren Bestimmung zu folgen, etwas aus meiner Sicht wirklich sinnvolles zu tun. Rein intuitiv hatte ich mit meiner Selbständigkeit schon den ersten Schritt in die richtige Richtung gemacht. Meine innere Bestimmung ist es, andere Menschen mit dem was ich tue zu berühren, ihnen etwas, für sie Wesentliches, mit auf den Lebensweg zu geben.
Das Gefühl ganzheitlich erfüllt zu sein hatte ich das erste mal, als ich als Jugend- und Sportanimateur in einem gehobenen Ferienclub in der Türkei gearbeitet habe. Es war der Mix aus sportliche Aktivität, tiefen Gesprächen, viel Spaß und das häufige Spielen auf einer Bühne vor entspannten und begeisterten Menschen. Im Rückblick, bin ich in dieser Zeit zum ersten Mal meiner inneren Bestimmung gefolgt, ohne es wirklich zu wissen. Es hat sich einfach nur gut angefühlt.
Der inneren Bestimmung zu folgen ist aus meiner Sicht eine wichtige Grundlage von Charisma.
Mein Konzept des CharismaCoachings ist eine Bündelung dessen was ich selbst erlebt habe und mir darum persönlich am Herzen liegt und dessen, von dem ich überzeugt bin, das es zu diesem “gut anfühlen” , dem individuellen “Glücklichsein” führt.
CharismaCoaching, so wie ich es umsetze, ist gut vergleichbar mit dem Anfertigen eines Maßanzuges. Das Ergebnis ist einzigartig und absolut individuell – es zeigt eine Persönlichkeit in voller Echtheit, mit Stolz auf alle Ecken und Kanten.

Wie meine Interessen schon verraten, bin ich gern in Bewegung. Daher interessiere ich mich auch für die Vitalität, die Leistungsfähigkeit des Menschen. Gesundheit ist aus meiner Sicht viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit! Sie ist das Wichtigste, was ein Mensch hat. Wenn Gesundheit und Vitalität fehlen, ist alles andere unwichtig, da man nichts wirklich genießen kann, egal wie materiell wohlhabend man ist.

Gesundheit verstehe ich zudem im ganzheitlichen Sinn:
Körperliche Gesundheit durch Fitness und gesunde Lebensführung. Mentale
Gesundheit durch das Leben eigener Werte – und die Fähigkeit, das wichtigste Instrument, das wir besitzen – unseren Verstand – zu nutzen.

Frage ich meine Kunden warum sie mir vertrauen, antworten sie mir, das ich das, was ich sage, auch selbst lebe. Weil ich mich für sie interessiere – und mir nachhaltige Ergebnisse wirklich wichtig ist.“

Weg

mein beruflicher Weg

  • Ausbildung zum Industriekaufmann Studium der Wirtschaftwissenschaften.
    Schwerpunkte: Marketing- und Personalmanagement. Dipl.-Arbeit:
    „Marketingentwicklung in den fünf neuen Bundesländern“
  • Trainerschein für Leichtathletik
  • Trainer im Bereich Leichtathletik für Jugendliche im LC Paderborn
  • Tutorentraining (train the trainer) an der Uni Paderborn bei Prof. Klaus K. Pulling
  • Tutor im Fachbereich Personal für andere Studenten
  • Trainer in den neuen Bundesländern für die Themen: Personalwesen, Marketing, Rechnungswesen und Führung
  • Jugend- und Sportanimation im Robinson Club in der Türkei
  • Weiterbildung:`Klärungshilfe im Beruf´ (Mediation) bei Prof. Christoph Thomann
  • Weiterbildung:`lifo´-Lizenztrainer (Typologie), www.lifoproducts.de
  • 2003-2005 Ausbildung zum Coach für contextuelles Coaching. Ausbildung an der Coaching-Akademie, Bielefeld
  • seit 2000 Gründer und Inhaber von Carivendo (carivendo.de)
  • seit 2007 Gründer und Inhaber von Crewcoaching, dem Protal für erlebnisorientierte Teamentwicklung (crewcoaching.de)
  • Deutschlands bekannter Laufcoach, www.der-laufcoach.de
  • Weiterbildung:`Gesundheitscoaching´ bei dem Kompetenznetzwerk Gesundheitscoaching GbR, Hannover
  • Ausbildung zum NLP Master bei Thies Stahl, Hamburg
  • erlebnispädagogischer Hochseilgarten-Sicherheitstrainer, Eckernförde

Philosophie

Erfolg

Die Vorherrschaft von klaren Erfolgskonzepten gehört aus meiner Sicht der Vergangenheit an. Erfolg ist heutzutage mehr denn je an die individuelle Persönlichkeit gebunden.

Menschen haben wir einen natürlichen Drang nach Erfolg. Die Werbung
nutzt das gerne aus mit Aussagen, wie „Immer alles geben!“

Doch wozu? Ist es das, was Erfolg ausmacht? Immer weniger Menschen denken
genauer darüber nach und fragen sich: „Erfolg – was ist das eigentlich?“
Meinen Klienten haben in den Coachings auf diese Frage schon spannende
Antworten gefunden – und die müssen nicht mit der landläufigen Idee von
`Erfolg´ übereinstimmen.

Ein Manager schaut mich plötzlich an und sagt: „Wissen Sie, Erfolg ist, wenn ich
mit meiner Frau und meinen Kindern zusammen bin und wir gemeinsam Lachen.“

Das ist der Ansatz, den meine Coachings ausmachen: Bevor wir irgendwelchen
antrainierten Ideen hinterher laufen, können wir einfach mal stehen bleiben und
uns fragen: „Was will ich eigentlich wirklich?“
Charismatische Menschen beispielsweise wissen aus einer tiefen inneren Überzeugung
was sie wirklich wollen und das ist zudem ein wichtiger Teil, der für ihre charismatische Ausstrahlung verantwortlich ist.

Gesundheit

Gesundheit ist das Wertvollste, was wir besitzen.  Denn um erfolgreich zu sein,
braucht es einen freien Geist: Für Ideen, für Kreativität und für konzentriertes
Arbeiten.

So bin ich auf das Laufcoaching gekommen. Ich habe erlebt, was sich
verändert, wenn meine Klienten den Anzug ablegen, vom Schreibtisch
aufstehen, den Körper bewegen und frische Luft schnuppern. Das ist wie
eine Verjüngungs-Kur: Sie werden wieder lebendig und frisch; sie sprudeln
über vor Ideen und sehen neue Perspektiven. Was vorher wie ein unlösbares
Problem aussah, wird plötzlich als spannende Herausforderung erlebt, die zum
Wachstum einlädt.

Darum wähle ich den Weg über das Gesundheits-Coaching. Das ist aus meiner
Erfahrung das, was wirklich funktioniert.

Kraft

Gedanken haben eine enorme Kraft. Wir haben die Wahl: Wir können uns mit
unserem Denken selbst Schaden zufügen und sogar unseren Körper krank
machen. Oder wir können die Kraft unserer Gedanken nutzen, um ein gesundes
und erfülltes Leben zu führen.

Menschen kommen zu mir, weil sie in eine Sackgasse geraten sind. Sie
arbeiten als Führungskräfte und leitende Angestellte oder als Unternehmer und
Freiberufler. Sie stehen unter Druck. Irgendwann erreichen sie einen Punkt, an
dem sie innehalten und sagen: „Stopp! So geht es nicht weiter…“

Wenn Sie zu mir kommen, stelle ich ihnen Fragen, die auch unbequem sein
können: „Was wollen Sie wirklich? Wovon träumen Sie?“ Diese Fragen öffnen
neue Türen – und die Gedanken können wieder frei fließen. Dann können sie
Gedanken wählen, die sie fördern. Gedanken, die wir bewusst wählen, sind
machtvolle Verbündete.

Business

Im Business geht es darum, das Menschen etwas für andere Menschen tun.
Ein Unternehmen ist eine Bündelung von Menschen, die gemeinsam ein Ziel erreichen wollen.
Charisma ist aus meiner Sicht inzwischen zu einer der wichtigsten
Eigenschaften im heutigen Business geworden.
Charismatische Menschen genießen eine höheres Vertrauen, weil Sie authentisch
sind. Ob in der Führung, im Vertrieb oder in den Teams. Werte werden potenziert, Zusammenarbeit wird flüssiger.
Zudem wird jeder, der an seinem Charisma arbeitet, mehr und mehr befähigt,
besonders in unserer komplexen und schnelllebigen Zeit, die Ruhe zu bewahren.
Sie treffen ihre Entscheidungen unabhängig und wenn es sein muss auch unpopulär, aber wertebasiert. Sie haben auch in schwierigen Situationen den Zugang zu ihren Ressourcen. Da Sie ihre Grenzen kennen, sind Sie damit nahezu immer in höchstem
Maße Leistungsfähig. Sie lassen sich daher auch nicht verheizen. Sie erreichen Ihre
Ziele mit gebündelter Energie, einer Konzentration auf das Wesentliche, vergleichbar
mit einem Laser. Dazu kommt, dass ein Mehr an Charisma aufgrund der wachsenden Empathie zu einer ganz natürlichen Überzeugungskraft führt. Ein großer Vorteil rein persönlich, als Führungskraft, Verkäufer oder bei der Arbeit im Team.

Werte

Wir erleben gerade einen Umbruch. Der ist auch dringend notwendig. Denn unsere
Werte sind meist nicht mehr zeitkonform. In den 50er und 60er Jahren war es
sinnvoll, unsere Ziele auf materielles Wachstum auszurichten. Mit der
Computerisierung und der drastischen Beschleunigung der Arbeitswelt zeigen
sich jetzt die Schattenseiten des Materialismus.

Wir brauchen wieder Werte, die uns zurück zu den Wurzeln fühlen. Werte,
die uns gesund erhalten: Gemeinschaft, Familie, Freundschaft. Das ist es,
was aus meiner Sicht wirklich zählt. Wer sich an diesen Werten ausrichtet,
der bleibt mental gesund. Denn dann leben wir unser Leben mit Freude und
Selbstbewusstsein, sind charismatisch. Und das hält auch den Köper fit.

Presse

Zeitschriften

Rat-Rennen:

kann LaufCoaching bei der Karriere helfen?
FTD_Rat-Rennen

Jörg Ristau macht Managern Beine

Unter dem Titel: “Jörg Ristau macht Managern Beine”; ein ganz persönliches Interview mit Jörg Ristau, dem LaufCoach.
Jörg Ristau macht Managern Beine

…lauf mit mir – und ich sage Dir, wer Du bist…

fit for fun war dabei als Jörg Ristau mit einem Kunden um die Alster gelaufen ist.
fit for fun

Funk

Was bring LaufCoaching wirklich?

NDR Info hat genau nachgefragt….
coaching NDR

Fernsehen

Thema: Stressmanagement und bunrout

bei Hamburg 1 in der Sendung “oriental night” mit dem Moderator “bedo”
Teil 1
Teil 2
Teil 3

Partner

Partnerliste

carivendo: Menschen und Unternehmen im Wandel
Unternehmensberatung mit dem Spezialgebiet der Motivation im Unternehmen
Inhaber: Jörg Ristau
Webseite: www.carivendo.de

crewcoaching: Lernen durch erleben – Outdoortrainings
Inhaber: Jörg Ristau
webseite:www.crewcoaching.de

Gunnar Meyer, Fotografie, Hamburg
Website: www.farbpool.de

Clement Huelse, Programmierung, London
Webseite: http://www.banjo-ism.com

Dives GmbH, Unternehmensberatung und Eventmanagement aus einer Hand
Inhaberin: Manuela Zeunges
Webseite: www.dives-gmbh.de